Хорошая физическая подготовка снижает вероятность возникновения инсульта и развития фибрилляции предсердий.

Как сообщает Ufanotes.ru, это установили ученые из Национального университета Ян Мин Чао Тунг Тайваня. Результаты исследования специалистов были обнародованы на ежегодном конгрессе европейского общества кардиологов ESC 2023.

Наиболее распространённым нарушением сердечного ритма является фибрилляция предсердий. От нее во всем мире страдает более 40 миллионов человек. У людей с данным заболеванием риск инсульта в 5 раз выше, чем у их сверстников.

В исследовании приняли участие более 15 тысяч добровольцев без фибрилляции предсердий. Они в период с 2003 по 2012 годы ежегодно на беговой дорожке проходили оценку физподготовки, учёные собирали данные о привычках добровольцев. Участники исследования наблюдались до первого возникновения фибрилляции предсердий, инфаркта миокарда, инсульта или же летального исхода. Отмечается, что за данный период 515 участников столкнулись с данными заболеваниями.

Ученые установили, что хорошая физподготовка уменьшает риск фибрилляции предсердий на 8%, риск инсульта на - 12% и риска любых заболеваний сердечно-сосудистой системы - на 14%.