Политтехнолог из Екатеринбурга Платон Маматов, который ушёл добровольцем на спецоперацию, дал пять важных советов для тех, кто собирается отправиться в СВО на Украину.

Как сообщает Ufanotes.ru, советы Маматов дал в своем Телеграм-канале. Во-первых, перед отправкой следует записаться в спортзал, так как очень важна физическая подготовка.

«Некоторые в зоне СВО за день работы с лопатой срывали себе спину, а после выглядели очень печально. Другие — не могли носить бронежилет, их это убило. Следует пойти в спортзал и начать пробежки по утрам», — заявил Маматов.

Следует уметь уживаться в мужском коллективе, с людьми различных национальностей, характеров, возраста и уровня интеллекта.

«Придётся ежеминутно жить вместе. Спать в одном блиндаже, вместе копать окоп и кушать из одного котла. Важно уметь договариваться, вести себя сдержанно», — пояснил Маматов.

Другим необходимым навыком называется умение справляться с постоянным стрессом.

«Вы будете бояться смерти, чувство постоянной опасности создаёт постоянный стресс. Желательно научиться справляться с ним», — пишет Маматов. По его словам, в борьбе со стрессом может помочь психотерапия и вера в Бога, но больше всего помогает уверенность в себе и товарищах.

Важным является умение оказывать первую медицинскую помощь. В этом может помочь посещение спецкурсов. Научиться жизни в полевых условиях может помочь походы в турпоходы или же жизнь в деревне.

Пиарщик из Екатеринбурга отнёс топографию, тактику, умение обращаться с оружием и ремонт транспорта к тому, что может и не пригодиться в зоне спецоперации.