По мнению исследователей компании Age UK, более 76% случаев когнитивных заболеваний у человека связаны с неправильным образом жизни и некоторыми другими факторами, такими, как уровень образования. Поэтому своевременное изменение жизни может помочь предотвратить в будущем развитие заболеваний наподобие синдрома Альцгеймера.

Ученые предоставили информацию о тех основных факторах, которые положительно отражаются на состоянии мозговой активности человека. Среди них - регулярное занятие физкультурой, употребление здоровой пищи, полный отказ от курения и редкое употребление спиртных напитков. Кроме того, значительно снизится риск возникновения деменции при своевременной профилактике диабета и гипертонии.

Согласно крупному британскому исследованию, которое проводилось в течение 30 лет, было замечено, что мужчины 45-59-летнего возраста с учетом хотя бы 4 вышеперечисленных факторов на 36% реже страдали от когнитивных заболеваний, чем те, кто не придерживался советов.