Исследования, проведенные учёные показали, что отсутствие сна на протяжении сутки полезно оказывается на настроении человека. Согласно с результатами исследования, в крови человека который не спал на протяжении одной сутки, поменялся состав крови, а именно 27 составляющих. Значительно поднялся уровень серотонина, таурина и триптофана.

Увеличения количества этих составляющих связано с тем, что организм начинает самостоятельно вести борьбу со стрессом. Но ученые напоминают, что продолжительное отсутствие сна может стать причиной серьезных осложнений здоровья.

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ