X
» » Сон воздействует на старение мозга

Сон воздействует на старение мозга

2-07-2014, 12:11 Голосов: 1
Сон воздействует на старение мозга
Американские ученые доказали, что при сильном недостатке сна, оказывается воздействие на старение человеческого мозга. Эксперты из Университета Дюка (Duke University) и Медицинской школы Сингапура сообщили, что во время сна, лимфатическая система любого человека функционирует в 10 раз активнее, чем во время бодрствования.

Таким образом во время сна мозг человека очищается, память становится лучше, а процесс образования синапсов ускоряется.

Кроме этого ученые сообщили, что люди которые не уделяли сну положенное время, чаще обладали болезнью Альцгеймера.

Напомним, что идеальный сон для человека составляет 7-8 часов. Спать больше либо меньше вредно для организма.


НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ




Обсуждение темы
Новости партнеров





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует