Исследователи из Кембриджа заявили, что ежедневные прогулки пешком делают жизнь человека длиннее. Для этого среднестатистическому жителю нашей планеты достаточно двадцатиминутной пешей прогулки за сутки.

Такие вояжи снижают риск преждевременной кончины на треть. Этот вывод учёные сделали благодаря двенадцатилетним экспериментам, в которых приняли участие более трёхсот тысяч европейцев. Всех тестируемых распределили на группы в зависимости от затраченного времени на физические упражнения - активные прогулки, поездки на велосипеде, регулярные занятия спортом в зале.



НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ