Кофеин может укрепить и защитить человека от болезней сердца.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Express, причиной четверти всех смертей в мире являются болезни сердечно-сосудистой системы. Врачи заявили, что каждые 3 минуты происходит одна смерть по указанной причине.

Для снижения данного показателя поможет обычный кофеин, который содержится в шоколаде, энергетических напитках и батончиках.

По мнению медиков, при ежедневном употреблении не более 600 мг кофеина риск возникновения заболеваний сердца существенно снижается. Специалисты заявили, что кофеин полезен только в умеренных количествах и не в спиртных напитках. Иначе он окажет негативный эффект на организм человека.