X
» » Semana перечислила 4 продукта на завтрак, являющиеся самыми полезными для сердца человека

Semana перечислила 4 продукта на завтрак, являющиеся самыми полезными для сердца человека

11-02-2022, 12:56 Голосов: 0
Semana перечислила 4 продукта на завтрак, являющиеся самыми полезными для сердца человека
Перечислены лучшие продукты для завтрака, являющиеся самыми полезными для сердца. Они все разного происхождения, но объединены одним общим признаком - содержанием белков и клетчатки. Такой завтрак насытит организм и придаст бодрости на весь день.

Регулярное употребление «суперфудов» с утра поможет поддержать здоровье сердца в течение долгих лет, снизит уровень холестерина, поспособствует нормализации содержания сахара в крови, сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Semana.

Как говорится в материале колумбийского издания, в пятерку «суперпитательных» входят яйца, орехи, цельнозерновые продукты и рыба. Помимо клетчатки, в них содержатся белки, отвечающие за укрепление иммунитета, мышц и костей. Так что же всё-таки посоветовал специалист употреблять на завтрак? Автор публикации рекомендует для здоровья организма есть яйца, орехи, цельнозерновые продукты и рыбу.


НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ




Обсуждение темы
Новости партнеров





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует