Здоровому человеку можно выпивать в день до четырех чашек кофе, сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на «Аргументы и факты».
Если нет непереносимости лактозы, можно пить любой кофе, который нравится. Единственное, что стоит контролировать — это объём, рекомендованный к употреблению.
«Обычно мы говорим про три-четыре разрешённые две-три чашки. Но и тут стоит понимать, что подразумеваются европейские чашки объёмом 0,2 л, а не поллитровые бокалы», — сказала специалист.
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
