На протяжении многих столетий медики уверяют, что залог долгой жизни это активность. Недавно ученым удалось доказать влияние физических упражнений на продолжительность жизни.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на ToDay News Ufa, ученые из Техаса в 1966 году начали проводить эксперимент с пятью мужчинами.

На первом этапе эксперимента, молодые парни должны были соблюдать постельный режим на протяжении нескольких недель. После специалисты испытывали их и нагружали физическими упражнениями.

В результате частота сердечных сокращений у мужчин значительно повысилась, кроме этого наблюдалось снижение мышечной силы и отложение жиров.

Второй этап эксперимента начинался с того, что на протяжении восьми недель добровольцы должны были заниматься физическими упражнениями ежедневно.