Согласно версии Оксфордских ученых из Великобритании, небольшое потребление фруктов ежедневно сможет сократить вероятность возникновения у человека сердечно-сосудистых заболеваний на 40%. Согласно проведенному ними исследованию, максимальная выгода возникает в том случае, если употреблять около 150 грамм фруктов каждый день, что примерно равно половине банана или яблоку.
Как отметили ученые, у людей, потребляющих фрукты, значительно сокращается и вероятность возникновения инсульта. Кроме того, наблюдения доказали, что у частых потребителей фруктов кровяное давление является более низким.
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
