Стали известны продукты, которые влияют на повышение тестостерона.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Nutrients. исследование провели ученые из Канады. Они провели масштабный анализ, показавший, что уровень тестостерона у мужчин ежегодно снижается в среднем на 1% после 30 лет. Этому могут способствовать различные эндокринные патологии, которые возникают с течением возраста. Данные процессы грозят появлением дефицита андрогенов.

Андрогенный дефицит (гипогонадизм) характерен для мужчин, в организме которых вырабатывается меньшее количество мужских гормонов. Продукты с повышенным содержанием полифенола могут предотвратить данную дисфункцию.

К природным антиоксидантам с повышенным содержанием полифенольных соединений относятся зеленый чай, сельдерей, орехи, грейпфруты, семена льна и виноград. Данные продукты могут увеличить уровень тестостерона в организме мужчин.