Кальцификация артерий практически в 1,8 раза чаще встречается у людей, поздно ложащихся спать и поздно встающих.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на журнал Sleep Medicine (SM), при атеросклерозе возникает воспаление стенки сосуда. Это стимулирует образование бляшек, которые в основном состоят из кальция и жиров. По содержанию кальция в сосуде определяется тяжесть атеросклероза, который является главным фактором риска инфарктов и инсультов.

В исследовании ученых участвовал 771 человек в возрастной группе от 50 до 64 лет. Степень кальцификации артерий сердца определялась при помощи компьютерной томографии. Отмечается, что 144 участника исследования оценили собственный хронотип как «экстремально утренний», а 128 — как «экстремально вечерний». У почти 22 процентов любителей ранних пробуждений была выраженная кальцификация артерий. В группе полуночников данный показать составил 40,6 процентов.

Было установлено, что экстремально поздний отход ко сну способен повышать вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые учитывали такие факторы, как вес, кровяное давление, физическая активность, уровень жиров в крови, курение и стресс.