» » Ученые: В Будущем люди будут спать в сутки менее 6 часов

Ученые: В Будущем люди будут спать в сутки менее 6 часов

10-05-2018, 19:50 Просмотров: 199 Голосов: 0
Ученые: В Будущем люди будут спать в сутки  менее 6 часов
Ученые медицинского университета Массачусетса пришли к выводу, что люди практикующий длительный сон, могут умереть преждевременной смертью. Так же в процессе исследований был сделан вывод, что с каждым поколением длительность сна уменьшается.

Как сообщает научное издание ToDay News Ufa, американские специалисты провели порядка 30 исследований. Данные о сне были запрошены и изучены у 30 млн. человек. Они пришли к парадоксальному выводу - у недосыпающих меньше риск погибнуть преждевременной смертью. Особенно это касается молодежи.

Уже давно известно, что норма сна для человека - 7-8 часов. Перелопатив массу информации, специалисты осторожны в своих оценках. Они дают рекомендации спать столько, сколько нужно. Многим взрослым людям достаточно 1/4 дня уделить сну, чтобы набраться сил, а вот юному и растущему организму лучше соблюдать норму.




Обсуждение темы





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует