» » Спортивные напитки ведут к ожирению

Спортивные напитки ведут к ожирению

12-09-2017, 15:41 Просмотров: 210 Голосов: 0
Спортивные напитки ведут к ожирению
Спорт - лучший способ борьбы с лишним весом. Особенно эффективен бег. Естественно, при значительной физической нагрузке организм теряет влагу и нуждается в жидкости. Многие любители спорта берут с собой на пробежку специальные спортивные напитки, которые продаются во многих специализированных магазинах. Но ученые заявляют, что это плохой выбор. Лучше пить воду. 

Как сообщает издание Уфимские заметки, электролитические напитки популярны, но, кроме минералов, они содержат много сахара и искусственных красителей, которые могут «откладываться на боках». Впрочем, даже если вы приобрели дорогой напиток, состоящий только из ценных для организма ингредиентов, обычная столовая вода справится с вашей жаждой все равно лучше.




Обсуждение темы





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует