» » Ученые узнали, как меняется вес человека в течение недели

Ученые узнали, как меняется вес человека в течение недели

18-06-2017, 23:41 Просмотров: 98 Голосов: 0
Ученые узнали, как меняется вес человека в течение недели
Ученые установили, как меняется вес в зависимости от дня недели.

Как цитирует ученых из университета Корнелла издание ToDay News Ufa, существуют недельные циклы набора и снижения веса. Ученые выяснили это в ходе исследования с участием 80 человек. Добровольцев разделили на группы - худеющих, набирающих вес и тех, чей вес не меняется. Участники исследования в возрасте от 25 до 62 лет каждое утро записывали свой вес. Ученые проанализировали полученную информацию и выяснили, как меняется вес на протяжении недели. 

Наименьшее значение веса характерно для пятницы, после трудовых будней. А набирают килограммы чаще за выходные, таким образом, максимальный вес достигается в воскресенье и понедельник. Примечательно, что худеющие люди начинают резко сбрасывать лишнее после выходных и этот процесс происходит с понедельника по пятницу. Эта группа доходила до своего минимального веса именно к пятнице или субботе. А у полнеющих людей не было отмечено такого заметного снижения веса во время рабочих дней, передает ToDay News Ufa.

Ученые считают, что колебания веса в течение недели вполне нормальны и обоснованы. На выходных большинство располагает дополнительным свободным временем, которое часто отводится посещению кафе или готовке дома. Такие дни, когда человек может позволить себе немного отойти от обычной диеты, полезны для пытающихся похудеть. Периодическое потакание своим слабостям помогает дольше придерживаться диеты и не срываться.




Обсуждение темы





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует