Врач-невролог, кандидат медицинских наук Николай Базий рассказал, каким образом можно уменьшить влияние магнитных бурь.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на РИА Новости, по словам специалиста, избежать последствий негативного влияния магнитных бурь можно при помощи физических нагрузок и здорового образа жизни.

«Прежде всего следует вести правильный образ жизни. Нужно отсутствие выраженных стрессовых моментов, потому что они усиливают клиническое проявление, также хороший адекватный сон, правильное питание. Главный момент — физические нагрузки, есть зависимость между занятиями спортом и возникновением головных болезней. Если человек метеочувствительный, то на фоне физических нагрузок вегетативная нервная система меньше на них влияет и человек чувствует себя комфортнее», - объяснил специалист.

Напомним, что ведущий научный сотрудник центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец предупредил граждан о надвигающихся магнитных бурях, которые могут негативно сказаться на общем состоянии человека. Специалист на странице в социальной сети опубликовал данные лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН о том, что четвертого ноября будет сильная магнитная буря.

«Внимание! Малые магнитные бури! Берегите себя», - написал эксперт.