» » Ученые пояснили, как избавиться от эротических снов и ночных кошмаров

Ученые пояснили, как избавиться от эротических снов и ночных кошмаров

19-11-2016, 12:53 Просмотров: 3 432 Голосов: 0
Исследователи из Университета Огайо выяснили, что больше всех сталкиваются с эротическими и кошмарными снами те, кто перед сном налегает на тематические передачи и литературу.

Как сообщает издание «Уфимские заметки», исследования проводились с участием более 1000 жителей Турции и они подтвердили очевидные вещи. Любители криминала и ужастиков мучились во сне кошмарами, а выбравшие эротические передачи, предавались сексуальным утехам. Так мозг реагировал на раздражители.

Для спокойного отдыха, ученые советуют расслабляться за 30-40 минут перед сном. Отключить аппаратуру, прогуляться на природе, насладиться тишиной. Это позволит нормально выспаться и получить запас энергии.




Обсуждение темы





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует