Известный телеведущий Мясников в эфире телеканала «Россия 1» предупредил россиян об опасности чрезмерного употребления кальция.
Как сообщает Ufanotes.ru, данный элемент является неотъемлемой частью диеты при остеопорозе - мужчинам и женщинам при данном заболевании следует каждый день с пищей получать один грамм кальция и 600 миллиграммов витамина D, способствующего его усваиванию в организме.
Доктор Мясников призвал избегать передозировки кальцием.
«Более двух граммов в сутки могут развить такие неприятные симптомы, как усталость, слабость и судороги», — заявил специалист.
Как сообщает Ufanotes.ru, данный элемент является неотъемлемой частью диеты при остеопорозе - мужчинам и женщинам при данном заболевании следует каждый день с пищей получать один грамм кальция и 600 миллиграммов витамина D, способствующего его усваиванию в организме.
Доктор Мясников призвал избегать передозировки кальцием.
«Более двух граммов в сутки могут развить такие неприятные симптомы, как усталость, слабость и судороги», — заявил специалист.
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
