В составе огурцов есть большое количество полезных витаминов и микроэлементов, утверждают специалисты.

Как сообщает Ufanotes.ru, огурец по большей части состоит из воды, однако при этом данный овощ не раздражает кишечник и не способен вызывать аллергию. По этой причине его употребление никак не вредит здоровью людей, даже здоровью беременных женщин.

Кроме того, среди наиболее полезных свойств огурца эксперты выделили следующие: способность очищать человеческий организм от токсинов, омолаживающий эффект, а также ускорение метаболизма. Кроме того, огурец может восполнить недостаток витаминов группы В и С в человеческом организме. Этот овощ может укреплять иммунитет, а также является хорошим средством профилактики диабета второго типа, сообщает Sohu.

Специалисты утверждают, что необходимо отказаться от употребления огурцов, если человек страдает диареей или собирается съесть овощ на голодный желудок. Кроме того, людям с сердечно-сосудистыми и цереброваскулярными заболеваниями лучше всего не злоупотреблять солёными огурцами.

Ранее мы сообщали о том, что некоторые продукты вызывают гипертонию.