В настоящее время огромное количество людей страдают от повышенного давления. Стали известны продукты, которые помогают бороться с гипертонией.

Как сообщает Ufanotes.ru, специалист по внутренним болезням доктор Осман Эрк перечислил продукты против гипертонии турецкому изданию Sozcu.

По словам специалиста, гипертония является заболеванием, которое распространяется в обществе словно эпидемия. Доктор включил 11 продуктов питания против гипертонии - бананы, чеснок, зеленые листовые овощи, оливковое масло, тёмный шоколад, сельдерей, гранат, морковь, томаты, семена льна и цельнозерновые продукты.

Данные продукты могут улучшить работу сердечно-сосудистой системы и снизить артериальное давление благодаря содержанию полезных для сердца минералов и витаминов.

Ряд продуктов могут предотвратить развитие не только гипертонии, но и других заболеваний.