Эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова назвала людей, которые не должны употреблять гречку.

Как сообщает Ufanotes.ru, эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова рассказала о том, что гречневая каша является гипоаллергенным продуктом, который достаточно часто входит в лечебную диету. Кроме того, гречка может помочь не только в профилактике, но и даже в лечении болезней желудочно-кишечного тракта. При этом существуют редкие случаи, когда гречка может наоборот навредить.

«Индивидуальная непереносимость гречки является большой редкостью. Проблемы возникают только, если съесть очень много гречневой каши: клетчатка, которая содержится в гречке может привести к вздутию и газообразованию», - сказала Татьяна Бочарова в интервью РИА Новости.

Специалист рекомендовала не употреблять гречневую кашу с какой-либо жирной пищей. В таком случае в желудке начнется брожение, затем человек начнет чувствовать тяжесть.