X
» » Немецкий врач Томас Фрилинг назвал три опасных для кишечника продукта

Немецкий врач Томас Фрилинг назвал три опасных для кишечника продукта

21-01-2021, 19:44 Голосов: 0
Немецкий врач Томас Фрилинг назвал три опасных для кишечника продукта

Как правило, люди, которые не соблюдают правил правильного питания, чаще всего сталкиваются с проблемами кишечника.


Как сообщает Ufanones.ru со ссылкой на ToDay News Ufa, специалист из Германии Томас Фрилинг рассказал о продуктах, которые отравляют наш организм.

 

В первую очередь необходимо прекратить употребление сахара, ведь именно в сладкой среде любят размножаться бактерии.


В список нежелательных продуктов вошли любые колбасные изделия. В этих продуктах содержится большое количество концерогенов, которые отрицательно сказываются на работе ЖКТ.


Большую нагрузку на кишечник оказывают «плохие» жиры. Именно поэтому врач рекомендует полностью исключить из своего рациона маргарин и майонез.

 

Самым главным продуктом для кишечника является клетчатка, она способна благотворно сказываться на слизистой оболочке органа. Ее можно получить при употреблении овощей и бобовых. Также в список обязательных продуктов необходимо включить бананы, черный хлеб, рыбу и картофель.

 



НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ




Обсуждение темы
Новости партнеров





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует