» » Россиянам назвали 10 укрепляющих здоровье печени продуктов

Россиянам назвали 10 укрепляющих здоровье печени продуктов

19-01-2021, 18:16 Просмотров: 889 Голосов: 0
Россиянам назвали 10 укрепляющих здоровье печени продуктов

Специалисты рассказали о продуктах, которые положительно влияют на печень.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на ToDay News Ufa, грейпфрут содержит антиоксиданты, пектин, а также витамин С. Каротиноиды поддерживают регенерацию клеток печени, а также снижают холестерин.

Черника содержит полифенол. Это защитное средство для печени. Также черника замедляет рубцевание при циррозе печени.

В авокадо содержится глутатио, который помогает бороться со свободными радикалами и токсинами.

Брокколи, краснокочанная капуста, а также брюссельская капуста нейтрализуют токсины, стимулируют деятельность печени и желчи.

Овес содержит шопин и бета-глюкан, они оказывают обезжиривающее и детоксикационное действие.

В лебеде содержится цинк, который помогает клеткам печени. Кроме того, лечение лебедой снижает уровень холестерина.

Артишоки способствуют регенерации печени.

Свекла снижает уровень холестерина, а также уменьшает размеры жирной печени.

В чесноке содержится селен, аллицин и соединения серы, а перец чили защищает печень от повреждений.

Ранее мы сообщали о том, что врачи перечислили основные симптомы ЖКТ при коронавирусе.


 





Обсуждение темы





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует