X
» » Ученые назвали свеклу мощным и дешевым средством для долголетия

Ученые назвали свеклу мощным и дешевым средством для долголетия

24-12-2020, 16:29 Голосов: 0
Ученые назвали свеклу мощным и дешевым средством для долголетия

Специалисты на протяжении многих лет уверяют, что секрет долголетия заключается в активном образе жизни и в правильном питании. По мнению экспертов человек должен ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты, для того чтобы насыщать свой организм витаминами.


Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на ToDay News Ufa, диетологи рассказали, что такой продукт как свекла обладает уникальным свойством, а именно понижает уровень сахара в крови. Кроме этого, отмечается, что корнеплод содержит в себе массу витаминов и минералов, которые необходимы для нормальной работы организма.

 

В состав свеклы входят нитраты, которые способствуют расслаблению сосудов. Благодаря этому процессу нормализуется кровообращение, а оксид азота благоприятно влияет на когнитивные функции.


Несмотря на то, что свекла содержит в себе сахар, она способствует снижению глюкозы в крови. Весь этот процесс осуществляется за счет клетчатки, которая препятствует всасыванию сахара.



НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ




Обсуждение темы
Новости партнеров





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует