X
» » Диетолог Денисова назвала простые продукты для защиты от рака

Диетолог Денисова назвала простые продукты для защиты от рака

30-11-2020, 00:16 Голосов: 0
Диетолог Денисова назвала простые продукты для защиты от рака

Диетолог рассказала о продуктах, которые могут понизить риск появления раковых опухолей.

 

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на ToDay News Ufa, эксперт уточнила, что разрушение клеток ведет к онкологическим заболеваниям. А к этому процессу приводит стресс, облучение или различные другие факторы.

 

Этому могут препятствовать продукты, содержащие антиоксиданты. Диетолог утверждает, что лучше всего обратить внимание на продукты с витаминами C и E и бета-каротином.

 

Организм может получить витамин С через киви, смородину, красный перец, лук. А витамин Е обнаруживается в растительном масле и орехах.

 

Диетолог рекомендует употреблять ярко-красные и оранжевые овощи, а также апельсины, морковь и томаты. В них есть каротиноиды, выступающие как мощные антиоксиданты.

 

Денисова советует употреблять полезные продукты в качестве добавочного элемента. К каше, например, можно добавить ягода, а на ужин выпить сок.

 



НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ




Обсуждение темы
Новости партнеров





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует