X
» » Ученые обнаружили простой «зеленый» ключ к долголетию

Ученые обнаружили простой «зеленый» ключ к долголетию

28-11-2020, 17:40 Голосов: 0
Ученые обнаружили простой «зеленый» ключ к долголетию

 

Диетологи на протяжении многих лет говорят о том, что соблюдение диеты поможет продлить жизнь.

 

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на ToDay News Ufa, эксперты много говорят о пользе средиземноморской диеты. В нее входят такие полезные продукты как: орехи, оливковое масло, фрукты, овощи мясо рыбы и птицы.


Недавно было проведено исследование, которое в очередной раз доказало пользу «зеленой» диеты. Люди, соблюдавшие все правила имели хорошие анализы крови, у них нормализовался вес и отсутствовали проблемы с сердцем.


Средиземноморская диета направлена на предотвращение заболеваний сердечно-сосудистой системы. Такой результат возникает из-за потребления большого количества клетчатки, полифенолов и жиров.

 



НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ




Обсуждение темы
Новости партнеров





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует