Один из неприятно пахнущих овощей был признан самым полезным. Ученые убеждены, что он способен понижать уровень холестерина и сахара в крови, а также является ключом к долголетию.

Как сообщает ufanotes.ru со ссылкой на ToDay News Ufa, многие люди страдают от повышенного уровня сахара в крови, от переизбытка холестерина. С каждым годом ситуация становиться все хуже, сегодня молодое поколение подвержены этим проблемам. Если вовремя не заняться своим здоровьем, то есть риск развития гипертонии и сердечной недостаточности.

Ученые установили, что черный тмин способствует понижению уровня сахара в крови, также эта пряность считается ключом к долголетию. Препараты на основе этого овоща используются на протяжении трех тысяч лет.

Если ежедневно на протяжении нескольких месяцев употреблять этот овощ, то можно значительно понизить уровень холестерина и сахара в крови.

После проведенных исследований эксперты заявили, что лучшее средство это масло тмина. Для того чтобы стабилизировать состояние здоровья, в день необходимо потреблять как минимум два грамма.