Высокий уровень сахара в крови может привести к различным нарушениям в работе всего организма. Специалисты назвали популярный продукт, которыq может понизить показатели в короткое время.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Daily Express, по словам медиков, огурец – это овощ, который должен быть обязательным для тех, кто страдает от сахарного диабета второго типа. Все дело в том, что продукт способен не только снизить уровень сахара, но и нормализовать его уровень в случае гипогликемии.

«В огурцах мало углеводов, поэтому они могут быть хорошим вариантом для людей с повышенным уровнем сахара в крови. Ранние испытания показывают, что огурец является одним из наиболее эффективных растений не только для снижения уровня сахара в крови, но и для снижения риска гипогликемии во время падения сахара в крови», - отмечают медики.

Эксперты подчеркнули, что огурцы обладают низким гликемическим индексом. Они способны снизить уровень сахара в крови за 30 минут с момента их употребления.