Назван ТОП самых полезных продуктов, в нем оказались неожиданные продукты.

Как сообщает Ufanotes.ru, специалистами из Нью-Джерси составлен список самых полезных для здоровья продуктов. По словам профессора Дженнифер Диноя, рейтинг был сформирован на основе открытых данных о содержании минералов, микроэлементов и витаминов в конкретных фруктах и овощах.

На основе рекомендаций Института медицины ВОЗ было выбрано, какие из питательных веществ важнее для нормального функционирования организма.

В девятке наиболее полезных товаров оказались водоросли, листья свёклы, китайская капуста, клубника, шпинат, соевый творог тофу, чеснок, грейпфрут и лайм.

Специалисты подчеркивают, что данный список продуктов носит лишь рекомендательный характер и не отрицает пользу от употребления других фруктов и овощей.