Ученые в ходе эксперимента на мышах установили, что по мере старения в их организме накапливается определённый тип липидов (жиров) - бис(моноацилглицеро)фосфаты (БМФ).

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Nature Aging (NA), чем старее особь, тем больше у нее БМФ. Подобной проверке были подвергнуты и люди. В биологических образцах пожилых добровольцев было обнаружено скопление изучаемого типа жиров. Ученые провели эксперимент для обращения вспять процесса, предположительно, связанного со старением.

Часть добровольцев ежедневно по часу выполняла физические упражнения. Результаты биопсии показали снижение уровня БМФ.

Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Телеграм-канале рекомендовала уже сейчас начать заниматься спортом, но не переусердствовать, так как чрезмерные нагрузки способны ускорять старение.