Щелочная вода не способна повлиять на pH мочи в мере, которая достаточна для профилактики образования камней в почках.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Journal of Urology (Urol. J), во избежание образования некоторых типов почечных камней рекомендовано повышение pH мочи, нв частности, при помощи таблеток цитрата калия. Производители щелочной воды говорят, что она способна снизить кислотность мочи, сделав ее щелочной.

Ученые для оценки потенциала щелочной воды для профилактики камнеобразования проанализировали 5 брендов воды и другие напитки. pH у обычной воды составляет 7,5, а щелочная — от 8 до 10. Было установлено, что щелочная вода не способна повысить pH мочи: ее недостаточно для компенсации естественной выработки кислоты в организме.

Некоторые напитки, например, апельсиновый сок, могут поддержать достаточно щелочной уровень мочи. В нем содержание веществ для повышения щелочности выше почти в 150 раз, чем в щелочной воде. Полезной может быть и пищевая сода, она способна повысить давление из-за содержащегося в ней натрия.