Добавление жирных кислот омега-3 в ходе медикаментозного лечения депрессии улучшает эффект от терапии.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Journal of Affective Disorders (JAD), это установили ученые из университета Карнеги-Меллона. Помимо этого, данный подход улучшает когнитивные функции людей с депрессией.

Омега-3, представляющий собой комплекс натуральных жирных кислот, не синтезируются в теле человека. К ним относятся эйкозапентаеновая, альфа-линоленовая и докозагексаеновая – EPA, ALA и DHA.

В исследовании участвовали 70 подростков с депрессией, они были поделили на 2 группы. Первая группа на протяжении 12 недель принимала антидепрессанты, а вторая — антидепрессанты и ежедневно три капсулы комплекса омега-3 (2700 мг).

Улучшение состояния было намного сильнее во второй группе, у испытуемых из данной группы чаще наступала ремиссия и было отмечено улучшение когнитивных функций.