Мастурбация положительным образом сказывается на физическом и ментальном здоровье, она способна уменьшать менструальные боли у женщин и снижать риск рака простаты у мужчин.

Как сообщает Ufanotes.ru, об этом в интервью «Газета.Ru» рассказал психотерапевт, сексолог Олег Гулько. Специалист со ссылкой на исследования отметил, что частая эякуляция снижает риск развития рака предстательной железы на 30%.

Сексолог рассказал, что самоудовлетворение способно ускорять метаболизм и оказывать тонизирующее действие на организм, за счет этого человек может быстрее справиться с симптомами легкого похмелья.

Гулько объяснил, что при мастурбации вырабатываются гормоны хорошего настроения и счастья — эндорфин, пролактин и окситоцин. Они расслабляют человека, снижают уровень стресса и улучшают сон.

«За счет фазы спада сексуального напряжения после мастурбации возникает состояние расслабления, сон наступает быстрее», — заявил врач-сексолог Олег Гулько.