Некоторые напитки способны улучшать кровоток в организме и усиливать эрекцию у мужчин.

Как сообщает Ufanotes.ru, об этом диетологи Кэтрин Гомес и Лорен Манакер и уролог Эми Перлман рассказали изданию Eat This, Not That!.

По словам уролога Эми Перлман, оксид азота является ключевым биологически активным веществом, который участвует в механизме возникновения эрекции. Нейротрансмиттер высвобождается при сексуальном возбуждении и обеспечивает приток крови к половым органам. Она рассказала, что некоторые напитки способны ускорить данный процесс, повышая потенцию.

Уролог заявила, что наилучшим напитком для потенции является обычная вода. Обезвоживание способно быть причиной проблем с возникновением эрекции. Она рекомендовала пить смузи из овощей и фруктов, которые богаты витаминами Е и C.

«Витамин Е содержится в орехах, растительных маслах, семенах, авокадо и манго. Витамином С богаты апельсины и клубника», — заявила уролог.

Диетолог Кэтрин Гомес рассказала, что хорошим способом повышения потенции является употребление свекольного сока. Самыми вредными для здоровья мужчин напитками она назвала энергетики, а также алкогольные и газированные напитки.

Диетолог Лорен Манакер отметила пользу арбузного сока для мужчин. По её словам, в нём содержится цитруллин, улучшающий приток крови ко многим органам. Она рекомендовала пить несладкий кофе, который снижает риск развития эректильной дисфункции.