» » Определено нормализующее уровень сахара в крови блюдо

Определено нормализующее уровень сахара в крови блюдо

28-08-2020, 13:45 Просмотров: 13 070 Голосов: 0
Определено нормализующее уровень сахара в крови блюдо
Уровень сахара в крови можно снизить правильным завтраком, сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на ToDay News Ufa.

Именно завтрак может помочь, поскольку самый высокий уровень сахара в крови чаще всего наблюдается по утрам, считают диетологи. Эффективно нормализует уровень сахара в крови такое простое блюдо, как яичница.

Давно доказано, что яйца содержат целый набор полезных питательных веществ, влияющих на метаболизм глюкозы. Однако лучше всего не просто жарить яйца, а приготовить омлет с небольшим количеством жидкости.

В омлет можно добавить помидоры и грибы. А вот классическую для этого блюда ветчину полезнее будет заменить болгарским перцем.




Обсуждение темы





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует