» » Диетолог рассказала о пользе и вреде цитрусовых

Диетолог рассказала о пользе и вреде цитрусовых

12-12-2019, 19:57 Просмотров: 1 159 Голосов: 0
Диетолог рассказала о пользе и вреде цитрусовых
Яркий и ароматный мандарин обладает массой полезных качеств, но некоторым людям он может быть вреден.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на ToDay News Ufa, к полезным свойствам мандаринов относятся:
  1. пищевые волокна фрукта выводят из пищевода излишки холестерина;
  2. подавляет рост патогенных грибков;
  3. он содержит калий, укрепляющий сердечную мышцу;
  4. укрепляет иммунную систему благодаря бета-каротину;
  5. улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
  6. в белой пленке фрукта есть антиоксиданты.
Однако требуются меры предосторожности. Людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта, категорически нельзя есть мандарины натощак или пить их сок.




Обсуждение темы





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует