Диетолог Лиза Ричардс рассказала о признаках преждевременного старения человека.

Как сообщает Ufanotes.ru, журнал "Eat This, Not That!" назвал признаки, которые помогут вовремя распознать признаки преждевременного старения.

Хроническая боль и воспаление, ставшие повседневным явлением, диетолог Лиза Ричардс назвала одним из главных признаков преждевременного старения.

«Если вы заметили воспаление, задержку жидкости, плохое качество сна и хроническую боль, то вы, вероятно, стареете быстрее, чем должны», — сказала она, добавив, что без медицинского диагноза эти симптомы, скорее всего, связаны с едой.

Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, то обратитесь к врачу и пройдите обследование, заявил Том Митчелл, сертифицированный семейный врач и глава своей больницы с комплексной программой Wellness Strategies.