» » Ученые выяснили, что мозгу необходимы жиры

Ученые выяснили, что мозгу необходимы жиры

3-05-2017, 00:35 Просмотров: 466 Голосов: 0
Ученые выяснили, что мозгу необходимы жиры
Ученые бьют тревогу, недостаточное содержание жиров в организме, благодаря повальному увлечению голоданием, больно бьет по деятельности мозга. Для  функционирования этого важнейшего органа просто необходимо, чтобы в организм поступали жирные кислоты.

Результаты исследования американских ученых из университета Тафтса, опубликованные в научном журнале ToDay News Ufa, показывают, что деятельность человеческого мозга ухудшается при недостаточном содержании жиров в организме. Самое лучшее действие на мозг оказывают жирные кислоты. Это альфа-линоленовая, эйкозапентаеновая, а также докозагексановая кислоты. Их недостаток ведет к угнетению когнитивных фунций.

Специалисты напоминают, что для пополнения запаса жизненно важных кислот людям необходимо есть рыбу. Лучше всего: тунца, форель и лосося.

Фото: pixabay.com



Обсуждение темы





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует