Установлена польза употребления кофе для здоровья человека. Он может снижать вероятность развития опасных болезней.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Daily Express, эффективная профилактика развития болезни Альцгеймера предполагает употребление примерно трёх чашек кофе в день.

Результаты исследования показали, что таким образом удаётся снизить риск развития болезни Альцгеймера на 65%.

Специалисты клиники Майо советуют обратить внимание на полезные свойства средиземноморской диеты. Входящие в состав орехов и рыбы жирные кислоты омега-3 позволяют сохранить здоровье человека. Для профилактики развития болезни Альцгеймера нужно отказаться от курения и следить за показателями артериального давления.