Турецкий доктор рассказал о болезнях, вызываемых из-за чрезмерного употребления соли.

Как сообщает Ufanotes.ru, все виды соли в своем составе содержат практически одинаковое количество натрия. Об этом изданию Sozcu заявил специалист по внутренним болезням, профессор, доктор Осман Эрк.

По словам специалиста, ежедневная норма потребления соли составляет 5 граммов, что соответствует одной чайной ложки. Умеренное потребление соли приносит пользу организму человека.

Человек потребляет соль с такими готовыми продуктами, как консервы, хлеб, сыры, колбасы, соусы, чипсы, сосиски и другие блюда. Поэтому доктор рекомендует минимизировать дополнительное потребление соли.

Чрезмерное потребление соли провоцирует следующие заболевания:

- почечная недостаточность;
- гипертония;
- боль в суставах;
- лишний вес;
- сердечная недостаточность;
- рак желудка;
- инсульт;
- рассеянный склероз;
- остеопороз;
- катаракта.

Специалист отмечает подтверждённую многочисленными исследованиями связь между раком почек и желудка и чрезмерным употреблением соли.
Избыточное потребление соли задерживается жидкость в организме человека, что приводит к боли в суставах.

Сокращение ежедневного потребления соли до 5-6 граммов может спасти по меньшей мере 5 миллионов человеческих жизней, подытожил специалист.