Ежедневные недосыпания, как считают специалисты
могут, значительно увеличивают риск заболеваний сердечно-сосудистых заболеваний
и даже смерти. Именно слишком ранний подъем для утренней зарядки или же похода
на работу вреден для сердца.
Специалисты советуют делать несколько коротких
пересыпов хотя бы по полчаса в дневные три раза в неделю способны на 37%
сократить риск болезней сердца.
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ