X
» » Правильное питание гарантирует крепкий сон

Правильное питание гарантирует крепкий сон

6-02-2014, 17:11 Голосов: 0
Правильное питание гарантирует крепкий сон
Правильный подбор продуктов и здоровый образ жизни являются залогом крепкого сна. К такому выводу пришли американские ученые, проводившие соответствующие исследования. После анализа сна и питания четырех с половиной тысяч человек исследователи из Университета Пенсильвании считают возможным рекомендовать молоко и бразильские орехи тем,у кого проблемы со сном. Бразильские орехи богаты селеном и калием, молоко - кальцием, и не исключено, что именно эти вещества помогут обеспечить спокойный и глубокий сон. Конечно, не только эти факторы действуют. Есть еще и уровень физической активности, и состояние нервной системы, и психологические нагрузки.

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ


Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Природный чистильщик сосудов! Уже утром давление будет 120/80!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пока не стукнул инсульт и не лопнул сосуд, возьмите за правило...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Уролог: "Вернуть стойкую потенцию может каждый! Даже в 60 лет!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Видео с выпускного "убило" всех родителей: кто это заснял?!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец выпускников взорвал интернет: Смотреть до конца!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Эти мерзкие паразиты есть почти в каждом! Срочно выпейте это...


Обсуждение темы
Новости партнеров





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует