X
» » Правильное питание гарантирует крепкий сон

Правильное питание гарантирует крепкий сон

6-02-2014, 17:11 Голосов: 0
Правильное питание гарантирует крепкий сон
Правильный подбор продуктов и здоровый образ жизни являются залогом крепкого сна. К такому выводу пришли американские ученые, проводившие соответствующие исследования. После анализа сна и питания четырех с половиной тысяч человек исследователи из Университета Пенсильвании считают возможным рекомендовать молоко и бразильские орехи тем,у кого проблемы со сном. Бразильские орехи богаты селеном и калием, молоко - кальцием, и не исключено, что именно эти вещества помогут обеспечить спокойный и глубокий сон. Конечно, не только эти факторы действуют. Есть еще и уровень физической активности, и состояние нервной системы, и психологические нагрузки.

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ


Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
1 чайная ложка на ночь и все - потенция сильнее, чем в 20 лет
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
97-летний кардиолог: Если давление выше 130\90, выпейте 2 ложки…
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Вот, что излечит ваши запястья даже в 75 лет! Нужно взять...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Девушка из г Вашингтон опозорилась на всю Беларусь! Видео ошеломит
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец на выпускном взорвал сеть: смотреть без детей
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Позвали Таню, и жены начали уводить мужей. Не стесняется стыдобы


Обсуждение темы
Новости партнеров





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует