X
» » Правильное питание гарантирует крепкий сон

Правильное питание гарантирует крепкий сон

6-02-2014, 17:11 Голосов: 0
Правильное питание гарантирует крепкий сон
Правильный подбор продуктов и здоровый образ жизни являются залогом крепкого сна. К такому выводу пришли американские ученые, проводившие соответствующие исследования. После анализа сна и питания четырех с половиной тысяч человек исследователи из Университета Пенсильвании считают возможным рекомендовать молоко и бразильские орехи тем,у кого проблемы со сном. Бразильские орехи богаты селеном и калием, молоко - кальцием, и не исключено, что именно эти вещества помогут обеспечить спокойный и глубокий сон. Конечно, не только эти факторы действуют. Есть еще и уровень физической активности, и состояние нервной системы, и психологические нагрузки.

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ


Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Позвали Таню, и жены начали уводить мужей. Не стесняется стыдобы
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Этот танец невесты оставит вас без слов! Пересмотрела 10 раз!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Видео с выпускного "убило" всех родителей: кто это заснял?!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
У мужчин челюсти отвалились, когда они увидели ее страстный танец
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Женатым лучше не смотреть: танец роскошной Татьяны (видео)
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Диалог бабушки и внучки! Такое видео вызывает смех сквозь слезы…


Обсуждение темы
Новости партнеров





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует