Выявлена связь между способностью человека держать равновесие в позе цапли и риском преждевременной смерти.

Как сообщает Ufanotes.ru, исследование провели шотландские учёные из Каледонского университета Глазго. Установлено, что чем меньше человек старше 50 лет может простоять в позе цапли с закрытыми глазами, тем ниже вероятность прожить следующие 13 лет.

Профессор, руководитель исследования, физиолог Дон Скелтон рассказала, почему с возрастом становится сложнее сохранять баланс. Способность сохранять баланс ухудшается с 35–40 лет. С возрастом мышцы становятся слабее, мозгу становится сложнее обрабатывать сигналы о положении тела в пространстве. Ухудшает сохранение баланса малоподвижный образ жизни. Для хорошего поддержания баланса тела нужно регулярно тренироваться, мозг будет получать информацию от движущихся мышц и суставов. При проблемах со внутренним ухом, зрением и мышцами ухудшается баланс.

Отмечается, что к схожим выводам пришли и учёные Лондонского королевского колледжа, которые установили, что те, кто лучше держал равновесие, жили в среднем на 10 лет дольше.