Специалисты провели исследование и установили, какую дозу кофе следует выпивать в день, чтобы снизить риск преждевременной смерти.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на The Sun, по словам ученых, три чашки молотого кофе в день на 12 процентов снижают риск смерти. К таким выводам эксперты пришли после 11-летнего изучения образа жизни британцев. Было установлено, что три чашки бодрящего напитка способны на 17 процентов снизить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и на 21 процент от инсульта.

Исследователи связали употребление кофе с улучшением общего состояния здоровья. Однако они напомнили, что это относится только к свежемолотому напитку, а не растворимому.

Эксперты уверены, что любой продукт и напиток способен улучшить качество жизни, однако стоит помнить, что употреблять их нужно правильно и в умеренных количествах.