Известный горячий напиток способен снизить уровень глюкозы в крови.
Как сообщает ufanotes.ru со ссылкой на ToDay News Ufa, но положительный эффект на уровень содержания сахара происходит на напрямую.
Напитком, способным контролировать глюкозу в крови, является зеленый чай. По мнению специалистов, всего четыре чашки напитка ежедневно помогают сбросить лишний вес - а это важный фактор чувствительности организма к инсулину. Данный гормон перерабатывает сахар в энергию.
В зеленом чае содержатся катехины, которые снижают инсулинорезистентность. Это помогает замедлять переваривание и всасывание углеводов. Также аминокислота L-теанин, содержащаяся в напитке, устраняет стресс, который пагубно влияет на уровень глюкозы.
Кроме перечисленного, зеленый чай способен замедлять рост раковых клеток, понижать кровяное давление. Напиток даже помогает сохранять молодость, препятствуя образованию морщин и обвисанию кожи.
При этом зеленый чай не является эффективным лекарством против серьезных заболеваний, таких как диабет второго типа. Важно вести здоровый образ жизни: правильно питаться и заниматься спортом.
Ранее сообщалось, что количество зафиксированных в мире мутаций коронавируса COVID-19 назвал ученый.
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
