X
» » Forbes: питание и физическая активность могут снизить высокий холестерин у человека

Forbes: питание и физическая активность могут снизить высокий холестерин у человека

6-12-2021, 13:34 Голосов: 0
Forbes: питание и физическая активность могут снизить высокий холестерин у человека
Специалисты рассказали, что важно соблюдать при высоком уровне холестерина в крови. Как оказалось, в этом случае необходим не только прием специальных препаратов.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Forbes, медики рассказали, что высокий уровень холестерина повышает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний. Граждане старше 20 лет обязаны проверять его уровень каждые пять лет. Все дело в том, что данное заболевание появляется не только с возрастом, но и может носить генетический характер.

По словам врачей, для нормализации уровня холестерина в крови, необходимо правильно питаться и вести здоровый образ жизни. В рационе каждого человека должны присутствовать клетчатка и фрукты. При этом следует следить за общим весом и при необходимости сесть на диету. Также важным моментом является отказ от вредных привычек.


НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ




Обсуждение темы
Новости партнеров





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует