Шотландские учёные выяснили, что регулярные занятия спортом и активный образ жизни могут уберечь человека от отмирания клеток головного мозга и замедлить процесс старения.

В течение трёх лет исследователи проводили различные анализы и тесты с тремя группами пожилых людей, возраст которых колеблется от 65 до 70 лет. Первая группа тестируемых вообще не занималась спортом и вела максимально пассивный образ жизни, вторая - иногда занималась физическими упражнениями, а третья - регулярно посвящала своё время спорту.

Минимальная степень деградации головного мозга была отмечена у представителей активной третьей группы.


НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ