Дело в том, что длительная прогулка расслабляет наш организм и является целителем от стресса. А те, кто для того, чтобы попасть на работу, используют общественный транспорт, либо собственный автомобиль, теряют возможность расслабиться.

Для исследования ученые наблюдали за здоровьем восемнадцати тысяч добровольцев. Оказалось, что прогулка укрепляет не только наше тело, но и психику. Те участники, которые предпочитают ходьбу либо велосипед, наименее склонны страдать от стрессов длительное время.

Исследователи считают, что во время прогулки человек настраивается на нужную волну и внутренне расслабляется. Но настроить себя таким образом в публичном транспорте, увы, не получится.

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ