Врач-терапевт Асанов рассказал гражданам Российской Федерации, как не заболеть в межсезонье.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на ОСН, по мнению терапевта Видновской районной клинической больницы Тимура Асанова, для того, чтобы защититься от различных недугов слякотной и холодной весной, необходимо придерживаться правильного питания, а также отказаться от слишком холодных напитков, сахара и жареной еды.

Асанов рассказал следующее: «Необходимы положительные эмоции. Например, смотрите добрые фильмы, читайте хорошие книги. Одиноким людям посоветую вступать в клубы по интересам».

Кроме того, по мнению врача, необходимо бывать на свежем воздухе как можно чаще и заниматься спортом.

Ранее мы сообщали о том, как самостоятельно отличить ковид от гриппа или ОРВИ.